Entspannung

Grasberger  
Autogenes Training mit CD, Lust zum Üben
(TB), GU

Mertens, Oberlack    
Qi Gong: Entspannt, gelassen und hellwach, Übungsbuch,
GU

Wolf, Merkle von Pal    
Tiefenentspannung nach Jacobson, CD Verspannungen lösen, Alltagsstress abbauen