Literaturempfehlungen

Allgemeines

Croos-Müller, Claudia
Viel Glück – Das kleine Überlebensbuch
Kösel-Verlag

Hüther, Gerald
Biologie der Angst: Wie aus Stress Gefühle werden, Vandenhoeck

Hüther, Gerald
Die Macht der inneren Bilder – wie Visionen das Gehirn, den Menschen und die Welt verändern, Vandenhoeck

Kabat-Zinn, Jon
Gesundheit durch Meditation,
Fischer TB
ein Buch zum achtsamen Umgang mit sich selbst

Klein, Stefan
Die Glücksformel – oder wie die guten Gefühle entstehen,
rororo

Peseschkian, Nossrat
Wenn du willst, was du noch nie gehabt hast, dann tu was du noch nie getan hast – Geschichten und Lebensweisheiten,
Herder Spektrum Verlag

Riemann, Fritz
Grundformen der Angst,
Reinhardt-Verlag

Roth, Gerhard
Persönlichkeit, Entscheidung, Verhalten – Warum es so schwierig ist, sich und andere zu ändern;
Klett-Cotta

Schulz v. Thun, Friedemann
Miteinander Reden (3 Bände),
rororo-Sachbuch
Band 1: Störungen und Klärungen, allg. Psychologie der Kommunikation
Band 2: Stile, Werte und Persönlichkeitsentwicklu7ng, differentielle Psychologie der Kommunikation
Band 3: Das „innere Team“ und situationsgerechte Kommunikation

Wagner-Link
Sackgasse Stress, TRIAS

Ängste

Croos-Müller, Claudia
Nur Mut! – Das kleine Überlebensbuch – Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co.
Kösel-Verlag

Hoyer, Beesdo, Becker    
Ratgeber Generalisierte Angststörung: Informationen für Betroffene und Angehörige
Hogrefe

Wittchen, Bullinger-Naber 
Hexal-Ratgeber Angsterkrankungen; Behandlungsmöglichkeiten

Depressionen

Croos-Müller, Claudia Kopf Hoch – Das kleine Überlebensbuch
Kösel-Verlag

Giger-Bütler Endlich frei – Schritte aus der Depression
Beltz Verlag

Hautzinger, Martin Ratgeber Depression – Informationen für Betroffene und Angehörige
Hogrefe-Verlag

Johnstone, Matthew  Mein schwarzer Hund: Wie ich meine Depression an die Leine legte
Kunstmann-Verlag

Johnstone, Ainsley u. Matthew Mit dem schwarzen Hund leben: Wie Angehörige und Freunde depressiven Menschen helfen können, ohne sich dabei selbst zu verlieren.
Kunstmann-Verlag

Psychosomatik

Lieb, Pein
Der kranke Gesunde – Psychosomatik: Wie Körper und Seele sich gegenseitig beeinflussen,
TRIAS

Rau, Rief
Ratgeber Somatoforme Beschwerden und Krankheitsängste,
Hogrefe Verlag

Entspannung

Grasberger  
Autogenes Training mit CD, Lust zum Üben
(TB), GU

Mertens, Oberlack    
Qi Gong: Entspannt, gelassen und hellwach, Übungsbuch,
GU

Wolf, Merkle von Pal    
Tiefenentspannung nach Jacobson, CD Verspannungen lösen, Alltagsstress abbauen

Sexualität

Echer, Diana  
Aphrodites Töchter – wie Frauen zu erfüllter Sexualität finden,
Goldmann TB

Schnarch, David    
Die Psychologie sexueller Leidenschaft,
Piper

Zilbergeld, Bernie    
Die neue Sexualität der Männer,
DGVT-Verlag Tübingen

Sucht

Beattie Melody    
Die Sucht gebraucht zu werden,
Heyne Verlag

Kolitzus, Helmut    
Im Sog der Sucht, von Kaufsucht bis Onlinesucht, die vielen Gesichter der Abhängigkeit,
Kösel Verlag

Traumata

Huber, Michaela    
Der innere Garten, ein achtsamer Weg zur persönlichen Veränderung,
Übungen mit CD

Morgan, Sabine    
Wenn das Unfassbare geschieht – vom Umgang mit seelischen Traumatisierungen,
Kohlhammer, Rat & Hilfe

Reddemann, Dehner-Rau    
Trauma – Folgen erkennen, überwinden und an ihnen wachsen,
Übungsbuch, TRIAS

Reddemann, Luise    
Imagination als heilsame Kraft – Hör-CD mit Booklet,
Klett-Cotta

Reddemann, Luise    
Eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt – seelische Kräfte entwickeln und fördern,
Herder Verlag

Spanngenberg, Ellen
Dem Leben wieder trauen  – Traumaheilung nach sexueller Gewalt
Patmosverlag

Zwänge

Hoffmann, Nicolas, Hofman, Birgit Wenn Zwänge das Leben einengen
Springer-Verlag

Hyman, Bruce M., Pedrick, Cherry  Arbeitsbuch Zwangsstörungen – Wie Sie sich von zwanghaftem Verhalten befreien können
G.P. Probst Verlag

Reinecker
Ratgeber Zwangsstörungen,
Hogrefe Verlag